La guía definitiva para objetivo de las pausas activas
Acertar una siesta es otra de las opciones, sin bloqueo la experta asegura que para que sea una pausa activa y no pasiva, debe ser una siesta de entre 10 y 20 minutos.Para alcanzar este objetivo es necesario dejar antes las planillas de papel, y reemplazarlas por softwares que permitan realizar un seguimiento ágil y Capaz de todas las actividades.